ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2016-06-05から1日間の記事一覧

荒川CRでの練習

一昨日の金曜日は宅配便待ちでローラー練習できず… 結局届いたものの初期設定で時間がかかり、図らずも完全休養日となってしまった。 そして、昨日の土曜日は毎週練習に参加させていただいる方々と荒川CRで練習を行った。 ■メニュー 直線距離およそ7kmのコー…