ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2016-07-16から1日間の記事一覧

朝練2本立て(荒川CRにて)

今日はいつもの土曜日より早く起きて出発。 というのも、今日初めて通常の朝練の前にやっている別の練習(通称、1部練)に参加させていただくことになったからだ。 <1部練> 直線コースを3往復(最初の往路はアップ) ■1-1 練習にあたり、注意点や走行中の位置…