2016-08-12から1日間の記事一覧
今日は有志で物見山の周回コースでのトレーニングにチャレンジした。 個人的には昨年12月に続き2回目の物見山。 その時のタイムは同行者が曰く「11'30"くらいでは?」とのこと。 ■メニュー 小周回コース×4 1周回目はコースをおさらいするようにゆっくりとし…
今日は有志で物見山の周回コースでのトレーニングにチャレンジした。 個人的には昨年12月に続き2回目の物見山。 その時のタイムは同行者が曰く「11'30"くらいでは?」とのこと。 ■メニュー 小周回コース×4 1周回目はコースをおさらいするようにゆっくりとし…