2017-06-19から1日間の記事一覧
6/18の長柄練。 ■メニュー 周回コース×4周+フリーラン×1.5周 ■メンバー 8名(momozoさん、YMTさん、SGTさん、TDさん、GOさん、NKYさん、HRGくん) ■全体タイム 2:12'10",72.21km,32.8km/h,148bpm/85rpm,158W(NP224) ■ねずみ坂 1本目:3’05”,160bpm/90rpm 2本…
6/18の長柄練。 ■メニュー 周回コース×4周+フリーラン×1.5周 ■メンバー 8名(momozoさん、YMTさん、SGTさん、TDさん、GOさん、NKYさん、HRGくん) ■全体タイム 2:12'10",72.21km,32.8km/h,148bpm/85rpm,158W(NP224) ■ねずみ坂 1本目:3’05”,160bpm/90rpm 2本…