ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2017-09-30から1日間の記事一覧

サガン練(お久しぶりです)

今日のサガン練 前回は8/19。その後、怪我やレースやらで遠のいており、何だかんだで8週間ぶり。 少しばかりの不安を抱えつつ参加。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ※1-2、2-2、3-2すべてがSP(ヒャーッ!!) ■メンバー momozoさん、…