ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2017-12-09から1日間の記事一覧

サガン練(STIレバーの滑り止め対策)

今日のサガン練。 金曜の夜からかなり寒くなっており、今朝も寒い... イナーメオイルとボディバターを塗って出発。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozoさん、シゲタさん、ヤマモトさん、ダイさん、ナカヤさん、…