今日のサガン練。 今週あまり乗れてなかったものの、年内最後ということで。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozoさん、シゲタさん、ヤマモトさん、ヒラカタくん、自分の5名。 ■結果(1-1は除く)46'50",29.37km,Av…
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