一週間前のサガン練では盛大に千切れたので、今回はいつもより気合いを込めて練習に参加。 ただ、今朝も非常に寒く、Garminのログは出発から帰宅までトータルで平均-2℃だった... ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー mom…
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