今日のサガン練。 前日の社外研修の打ち上げでのアルコールが少し心配だったが、何とか起きれた。 そして、いつものことながらギリギリに家を出て、最短ルートで向かう。 ■メニュー 荒川CR3往復（1-1はアップ、1-2よりリアルスタート） ■メンバー momozoさん…