ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

高知

横浪半島1周

8/11~12 練習後、高校時代の友人と集まって一路香川まで。 海に少し入って、その後河原でBBQをして過ごした。BBQが終わると友人宅にて1泊し、高知へ戻る。 8/13 前日の夕食でお酒が飲んだので若干体が重たかったが走りに出る。 今回の目的地は「横浪半島」…

七子峠タイムアタック

8/10 一足早く休暇に入り、実家のある高知に帰省。 8/11 せっかく田舎に帰ってきたので乗らねば(東京でもチーム練をやっているので休んでる場合ではない)ということで、地の利を活かして今回は「七子峠」へ。 ■全体 1:49'13,53.08km,29.2km/h,146bpm/84rpm,T…