ShimapMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

4/29 チーム練

4/29(土) ARCC練

■メニュー
荒川CR2往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート)

■メンバー
大勢のメンバー。活気があっていいですね。

■目標
レース前なので省エネ運転を意識。

■結果(1-1は除く)
28:02、17.37km、37.2km/h、89rpm、NP217

■振り返り
人数も多いため、集団走行を丁寧に行なうことを参加者で共有した。
アタックは2-2から解禁とのことでスタート。

全体的にペースはゆっくりめ。
しばらくして集団が2つに分かれ、そのまま2-2へ突入。
先行したグループを追走すべく、DさんとNさんと3人で回すことに。

2-2は結構頑張っていいペースで追いかけたが捕まらず。残念。

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今日もありがとうございました。
明日はしもふさクリテ。
よろしくお願いします。