今日も長柄での練習に参加させていただいた。 ■メニュー いつも通り周回コースを4周し、ラストフリー走行で1周 9名でのスタート ねずみ坂 1本目：923m、3'10"、17.5km/h 2本目：899m、2'29"、21.8km/h（923m換算、2'32"） 3本目：916m、2'31"、21.9km/h（923…

今日も一部練と二部練に参加させていただいた。 ■一部練メンバーは5人 1-1 5.97km 25.0km/h1-2 5.97km 43.3km/h2-1 5.82km 39.0km/h2-2 5.74km 41.0km/h3-1 5.51km 35.9km/h3-2 5.68km 39.6km/h ■振り返り 今日は3往復とも全てアタックありの展開だった。 実…