ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年レース振り返り

年末なので、今年1年走ったレースを振り返ってみよう。 ・1月 shimap182.hatenablog.com 22位。平坦かつ風のため、自分にとっては超絶苦手コース。 きっと、生脚で戦ったのが良くなかったのかな。。。なんてね(笑) shimap182.hatenablog.com 20位。相性が悪…

年末帰省ライド(琴平駅~須崎駅)

今日(12/29)のお話。 2017年も気付いたら年末ということで例年通り実家のある高知に帰省することに。 まぁ、普通に帰っても面白くないのでせっかくなら自転車に乗ってしまおうということで、去年と同じく香川県の琴平駅から地元最寄駅まで走ることに。 この…

COLORs練納め

世間はクリスマス・イブらしいが、個人的には、日曜日(大安)である。 というわけで、COLORsさんの練習会にお邪魔させていただいた。 こちらも年内最後。 事前の参加表明の時点でなんかいつもと雰囲気が変わっている様子だったので何となくチューブラーを履い…

サガン練納め

今日のサガン練。 今週あまり乗れてなかったものの、年内最後ということで。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozoさん、シゲタさん、ヤマモトさん、ヒラカタくん、自分の5名。 ■結果(1-1は除く)46'50",29.37km,Av…

サガン練(寒かった)

今日のサガン練。 朝バタバタして家を出るのが予定より20分も遅れたが、夜道を頑張って走り、途中軽量化をはさみつつも無事にスタートに間に合いました。フゥー ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー シゲタさん、ダイさ…

第1回埼玉県幸手工業団地クリテリウム大会(幸手クリテ)(上級)

久々のレース。 「埼玉県幸手工業団地クリテリウム大会」(以下、幸手クリテ)に参加。 行田クリテの代わりに新しく開催されたレースで、コースは工業団地内に作られた1周約2kmの周回コース。 事前の要項では「稼働中の施設からトラックが出てくることがある」…

サガン練(STIレバーの滑り止め対策)

今日のサガン練。 金曜の夜からかなり寒くなっており、今朝も寒い... イナーメオイルとボディバターを塗って出発。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozoさん、シゲタさん、ヤマモトさん、ダイさん、ナカヤさん、…

COLORs練+TT練(2017/12/03)

今日もCOLORsさんの練習会にお邪魔させていただいた。 いつもありがとうございます。 天気は晴れ。気温は今日は昼頃にかけ上がると天気予報で言っていたが、前回の反省を活かし、シューズカバーを履く。履いてて良かった。 さて、今日の練習です。 ■メニュー…

サガン練(NEWボトル)

今日のサガン練。 冬も本格的になると朝でも本当に暗い。 というわけで、momozoさんからの提案により、スタートを30分遅らせることに。 朝の30分は大きい。ありがたいです。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozo…