5/28(日) 2週間ぶりの長柄練 スタート前は曇りだったのでちょっと肌寒かったが、動き出してしまえばこっちのもの。 いや～、今回は耐えました。内容が濃かったので振り返りがいつもより長めです。 ■メニュー 周回コース×4周＋フリーラン×1.5周 ■メンバー 6名…