ShimaMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

2017-10-28から1日間の記事一覧

サガン練(雨の前に)

今日のサガン練 この日は午前中は雨が降らないとのことだったので練習に参加。 10月最後の土曜日。あら、今年も残り2ヶ月か... ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスタート) ■メンバー momozoさん、シゲタさん、ヤマモトさん、ナオさん、ダ…