ShimapMemo

ロードバイクに関する備忘録です。週末のための平日の過ごし方をより良くしてきたいです。

雑記

悪あがき

先週の出来事から1週間。 木曜日に10分だけインナーでクルクル回しただけのほぼ完全休養だった。 チームメイトのトレーニングログも見なかった。見ても何も出来ないので… ■色々不便だった先週 大人しく月曜日から病院のお世話になり、消毒の日々。かなり染み…

単なる日記(体調不良からの気分転換)

土日に更新してなかったので、珍しく平日に更新してみました。 ~先週の月曜日から金曜日~ 先週の月曜日にいきなり首の痛みを感じた。 一応自転車は乗れたのでローラーはやっていた。 その後、頭痛も徐々に感じるようになり、何だろうなと金曜日まで過ごす…

2016年 大晦日 走り納め

今年の年末年始は休暇を多めにもらい、28日から実家にロードバイクとともに帰省している。 地元をロードバイクで走るとこれまでと違った地元の楽しみ方に気付くことができ、帰省できなかった昨年末と違い、とても満足している。 今年は自転車競技1年生として…

もう12月ですか

すっかり更新が途絶えてしまった。 あっという間に今年も残すところ1ヶ月。 そういえば、この間ブログを始めて半年が経ったそうだ。…早い 今年の振り返りは別にするとして、今年の自転車レースの予定である。 年内最終レースは来週の日曜日。 また練習やレー…

レース前日

屋外で走れるかと思った今日だったが起床時は雨だった。 午前中にローラーを40分程回し終了した。 陸上部時代にあった「前日刺激」の考え方を取り入れ、きついと思う一歩手前まで回してみたが、果たしてどうだろう? 午後は、久々のバンドイベントがあり、リ…

週末はそでがうらへ! が、しかし

今週は月~水と毎日、3本ローラー台ではあったが、毎日乗れていた。 ただ、昨日、今日と宿泊研修のため、2日間乗れず。 しかも研修につきものの懇親会もありマイナスになっている気しかしない。 ちょっと不安になってきた… その前に明日。 朝練に参加させて…