今日のサガン練。 この日も寝付きが悪く、帰省予定より20分も遅く起きてしまい、慌てて準備。 しかし、暑い。あまりにものどが渇いていたので、途中で500ml水を補給。 集合時間ちょうどに着いた。 ■メニュー 荒川CR3往復(1-1はアップ、1-2よりリアルスター…
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